自給自足安全感

因為種種原因，遇到了撞牆期。冒牌者症候群猛地攻擊自己的免疫力與關係信心系統，細微的甚至無意的評論都在我的幻想世界裡面變成仙鶴神針扎入我的腦門，然後就進入戰或逃的緊繃狀態。

和精神緊繃的人相處，要不被影響是困難的。過度警戒以後就變成對宇宙發出來罵我的信念，不想要的狀態不斷被自我預言實現，往死裡去。

我四十歲了，學著長腦。為時不晚，自己自足我需要的安全感，我要相信央說的「我是很好的人」。