不是只有修正自己，是重新連結

我被指出錯誤後經常立刻進入「修正模式」，想要在當下交出成果，證明自己有反省、有成長。行為的動機通常放在想讓自己不被討厭、讓對方趕快不生氣上。

然後因為急著要回覆跟修正，一開始就沒好好花時間去理解跟對齊我沒有做好的、對方在意的癥結點。有可能修正到錯誤的地方（重點全錯），也可能理解不全面所以並沒有真的去內化跟連結對方在意的本質。

央想要的不是一直都不是馬上看到成果，是一起站在同一個理解錯誤的現場、一起感受跟討論那份落差。

我在錯誤發生後常常會進行各種反省、檢討跟GPT對話，以及GPT給我的不同「練習」。但這些練習一直沒有顯著成果。即使匆匆忙忙做得很多、挖掘反思「理解」得很深，但我的行為根本目的是修正自己，不是連結對方。

然後央央還是在沒有連結之處感覺到孤單。我寫了我珍貴的回憶，央央參與、補充了重要的資訊。我急著全數接受央說的資訊要去改正內容，可是沒有第一時間去理解跟一起回憶當時現場我所記得的是什麼、我少記的是什麼、曾經討論過的是什麼。我就是看到一句話之後，做了粗淺的（不精確的）理解，急忙就要去「改」。

然後我因為理解錯誤，內容改了但改錯了，於是，對她來說你的所有反思跟修正都像是在交差，她還是感到孤單。

衝動型人格已經造成很多問題，多想兩分鐘，我可以多吸收多深刻內化意見討論的事情，多記得更多細節、多累積一些相關記憶讓我串聯起這些一起生活裡的重要的小事。記憶是在乎的表現之一，多記得細節，拿出來一起討論，我想讓央央不孤單。每一刻的生活都要全心投入與關注，活在每一個跟她一起的當下。

她總說我做錯了沒關係，知道自己錯誤、誠實面對，理解為什麼錯誤，勇敢跟積極去改善錯誤，每次少錯一件事，我們就能往前體驗更多事。

她的精彩人生，是這樣兢兢業業去累積出來的