驚慌時候我的竺豬時間

人類面對困難跟突發狀態的時候會有幾種可能反應：戰、逃、不動

我是屬於不動冥王派，央都說我是進入竺豬時間，停滯以後沒有任何行動解救我自己。

印象最深的一次是某次健檢，我沒有約成功自己的預約，請了假和央一起前往健檢中心報到櫃檯的時候才知道這件事。然後我就石化在當場。

是她跟櫃檯人員交涉是否能將她成功預約的名額讓給我做檢查，因為央的涉入，櫃檯人員協助也查詢了當日有取消的名額後當場讓我可以預約，最終化解了一場危機。

我在發生突發狀況的時候，很常出現什麼反應都做不出的僵直狀態，彷彿假裝時光停止，我面臨的困難就會自動獲得解決。這種逃避感明明就沒有用的認知我是有的，可是我卻耽溺在假性的假裝沒事就不用面對的幾十秒內。

幾次不同的危機情況下，總是她協助我回到現實，然後苦口婆心地想讓我能理解逃避是沒有用的，積極處置才有機會早點脫離危機的道理。

面對困難的時候，雖然最終我還是會去面對，但中間會錯過很多黃金挽救時刻，然後需要多花時間跟成本去做危機處理，稱不上可靠的過生活夥伴。

在我能有效縮短竺豬時間之前，我能做的互補跟補償行動，是在那些我能夠挺身而出且央不想做的事情上多分擔一些。跑跑腿、打電話、跟路人吵架，打糧攢飯回家一起分這些小事。

要讓自己是可靠的夥伴，有很多地方是需要進化的，我才四十歲，還有很多時間跟機會可以貢獻與被依靠。要振作哦！