去愛、去長大、去一起變老

跟自己和解、好好對待自己，好好去對待愛的人，去愛她。

她遇到困難要好好面對，一直耐著性子好好地（也有不好的時候但大多時候是好好地）說她的需要，她需要溫柔的支持。在她可能也遇到的困難的時候，待在她身邊，給她力量。

難過的時候我可以哭，眼淚擦擦去相信自己走得過。學她耐著自己的難過不開心、倔倔地、開開朗朗地去重啟能量，她不好的時候我安靜陪她，等她可以的時候再好好、溫柔地講。

每個人都帶著很難很難克服的傷，即使知道受傷在哪、即使知道可以怎麼療傷，也不一定馬上就可以修好。人生的路上沒少陸續再多一些傷，大多是自己刻上去的，念頭卡死在那裡，轉不動、走不出。

她說「今天好開心」到時候，我感受她撐著要把電過給我。她要的愛，是能夠在彼此身邊，給對方力量、去在困難靠杯的人生裡，用力去開心、用力去過得快樂一點點。

關係是兩個人的花園，要澆水要呵護、要討論什麼要種什麼該剪枝，任何一個走得太快太慢，因為好愛、好在乎，失落就會這麼大。

我知道自己要更成熟、去溫柔去包容、去給出好的溫暖的能量、去陪她開朗、去好好活著。去有力氣跟她說我需要休息一下，給我兩個小時晚上充電好就跟上，去有耐心等她充電一下去等她準備好了再回來一起走。

去誠實面對自己的侷限，也要去克服心理障礙再往前一點點跟上停下來等我的她。不要刻新的不必要的傷，我們不是完整的個人，我們在一起學著完整。

我要把話表達清楚，我要尊重她也要尊重自己。我要負責任地去誠實面對自己，要自己有力氣再去給予，不要做出不能承受的討好後賣可憐情緒勒索。

每一次機會都去把握，不要再錯過。