優雅

央在很多情境下跟我分享「優雅是拒絕」的觀點。

我體悟到她所奉行的哲學也是這樣的優雅。

有能力說不，不會失去自我穩定感。

那是自己有一把尺的展現，有一個自己認識自己的樣子，自我對話釐清自己想要的樣子。在追求想要的樣子的過程中踏實付出，然後能夠承受不如預期時的失落一直去校正方向。

很優雅、很央。

那我的優雅是什麼版本呢？

能有自在感的選擇、每天醒來精神奕奕，事情往前推進，對心中想打造的成果，有把尺能做依據，不急躁。

讓我愛的人自在。

允許自己被愛的人愛。

速成是我的第一衝動。速度很快是優點，但做錯成本過高導致身邊的人不自在的話，就不是我想要的優雅了。

刷牙、洗碗、呼吸冥想。注意時間，去選擇、去安排自己投入精力的事情。有追求、有努力，去接受事情沒做到以後我還是能夠繼續去讓自己更接近做到。

我也就是我選擇的不同結果的累積，說是的事情是什麼、說不的事情是什麼，真的去做的事情是哪些。是我這個人。

我的優雅或許帶點天真，睡得亂七八糟的大狗。