寶寶殿下
學習去愛，在那些「央央皺眉的當下」，讓她感受到被呵護、被包容、被理解、被強化力量。
做一個溫柔的港灣，在咿咿呀呀不舒服到大哭之前，就能夠被緩解。抱持在舒適不會流汗的狀態下，維持好奇心天真真亮晶晶的眼睛。看這個世界，跟我分享那些我可能看不到的顏色波長的組成。
把央當寶寶殿下那樣去愛。
寶寶不一定能說出很具體的需要是什麼，如果是說出來之前就被觀察到然後可以被滿足，是央會很有感受的愛。我沒有很會愛她的時候，她在床上跺跺生悶氣。
生活上有很多機會，生活才是機會。
刻意創造的舞台跟設計過的安排，不踏實、也不夠持續跟穩定。
成長是漫長的過程，港灣需要一直在，生活的事情是堆疊不怕暴風雨的基石。天氣有晴有雨有暴風，有基石可以耐過暴風，然後看到彩虹。
我是會躲起來大吼大叫的寶寶。央變成寶寶然後我要長回大人呼呼她之前，至少可以停下來不要瞳孔地震，先聽央講話知道她不舒服聽她哭哭。
療癒自己的內在小孩是一輩子的課題，我相信我可以更快變堅強，然後，我想要我的愛，可以是也能潤澤央的內在小孩的愛。
一起用自己的力量，讓兩個人能夠安心地在我們組成的家裡長大。